Comment avoir plus confiance en soi : Des astuces bien pratiques
Comment faire pour avoir confiance en soi conditionne énormément de chose dans la vie d’une personne, sa capacité à réussir ce qu’elle entreprend, son développement personnel, son rapport à autrui et même sa réussite professionnelle. Certaines personnes n’ont pas besoin de travail sur eux même pour avoir confiance en eux, ils réussissent tous ce qu’ils entreprennent, on leur a répété toute leur vie qu’ils étaient les meilleurs, tout roule comme sur des roulettes. Pour d’autres ce n’est pas si simple !
Le manque de confiance en soi se lit sur votre visage, votre gestuel et votre façon de vous exprimer. Si vous n’avez pas confiance en vous, personne n’aura confiance en vous et personne ne vous suivra.
Comment avoir confiance en soi en amour
1) La pratique du vivre avec conscience
Mettre de la conscience dans sa vie, aiderait à augmenter l’estime de soi.
2) La pratique de l’acceptation de soi
Elle consiste à se focaliser et mettre de l’énergie sur ce que l’on peut changer, ce sur quoi nous avons de l’influence et accepter ce que l’on ne peut changer.
3) La pratique de la responsabilité individuelle
Améliorer son hygiène de vie, faire du sport, manger sain, établir un équilibre dans sa vie
4) La pratique de l’affirmation de soi
Affirmer sa personnalité et ses convictions quelque soit la situation. Etre authentique quoiqu’il en coûte
5) La pratique de vivre avec des buts de précis
Ne pas se contenter de vivre au jour le jour, avoir une vision, des objectifs sans la vie qui permettent de s’accomplir.
6) La pratique d’intégrité personnelle
Ne pas travailler dans un domaine contraire à nos éthique.
